Строительный портал

Рабочая зона для ребенка у окна. Основные правила оборудования рабочего места школьника

Эргономика превыше всего!

Грамотное обустройство комфортного пространства для выполнения домашних заданий - одна из многочисленных забот родителей. Понимая особую значимость этой проблемы, к созданию домашнего «кабинета» многие мамы и папы приступают заблаговременно, ещё до момента зачисления юного гения в учебное заведение. Поговорим о том, как оборудовать рабочее место школьника, на что обратить внимание при выборе стола и стула, где расположить рабочий уголок и др.

Мебель для школьника

При выборе мебели важно руководствоваться основополагающими принципами гигиены школьника и профилактики болезней. Игнорирование этих положений может обернуться нарушением осанки и иными проблемами с позвоночником, занимающими ведущее место в перечне болезней учащихся, а также ухудшением зрения.

Письменный стол для школьника

У ребенка должен быть собственный стол для занятий. При его выборе необходимо, прежде всего, обратить внимание на соответствие высоты модели росту школьника, а затем уже на качество материала, особенности конструкции, функциональность и дизайн.

Нельзя допускать, чтобы ученик продолжительное время находился в положении, когда его туловище сильно согнуто вперед. Такая посадка может быть связана с сидением либо на далеко отставленном стуле, либо за низким столом. Проверить, подходит ли мебель по высоте, можно с помощью правила «прямых углов» . У сидящего школьника коленный, голеностопный и тазобедренный суставы должны быть согнуты под углом 90 градусов. Проследите, чтобы руки лежали на столешнице. Если стол подходит ребенку, его плечо и предплечье также образуют прямой угол.


Мебельщики предлагают множество эргономичных моделей, различающихся по расцветке, форме и комплектации. Отдавайте предпочтение тем образцам, которые созданы с учетом антропометрических, физиологических, психофизиологических особенностей детей. Ребенок может расти быстро, порой опережая ожидания родителей, поэтому удачным вариантом для первоклассника представляется просторный и удобный стол-трансформер, позволяющий регулировать его высоту по мере прибавления в росте его владельца.


Стулья и роликовые кресла

Мебельная промышленность выпускает устойчивые стулья из натуральной древесины с ровной и жесткой спинкой, а также различные варианты роликовых кресел, предназначенных для детей в возрасте от 6 лет, подростков и старшеклассников.

Наиболее актуальный вариант - ортопедическое кресло для школьника. Оно незаменимо как для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений зрения, так и в тех случаях, когда выявлены признаки указанных патологий или предрасположенность к ним. Практичные модели ортопедических кресел обеспечивают максимальный комфорт во время занятий, создавая условия для правильного положения позвоночного столба, активного кровообращения и сохранения ровной осанки.

Какой ортопедический стул нужен школьнику любого возраста? Во-первых, желательно отсутствие подлокотников. Они «сковывают» ребенка, а привычка класть на них руки вредит осанке. Во-вторых, спинка должна быть изогнута так, чтобы нижняя часть детской спины плотно прилегала к ней. В-третьих, высота спинки должна доходить до лопаток сидящего школьника. Если кресло на вырост, желательно наличие специальной подставки для ног, позволяющей соблюсти правило прямых углов.



Освещение и другое оборудование

Рабочий стол лучше поставить напротив окна. Такое расположение обеспечивает равномерное и естественное освещение в светлое время суток, а также возможность смотреть на голубое небо, деревья и все остальное, на чем глаза ребенка будут отдыхать.


Если нет такой возможности, стол ставят боком к окну. В зависимости от того, какой рукой пишет сын или дочка, нужно расположить письменный стол так, чтобы свет из окна падал слева (для правши) или справа (для левши). Для создания искусственного освещения лучше использовать настольную лампу на гибкой ножке.


Хорошо, если стол имеет ящики или тумбочку, в которых удобно хранить лотки для бумаг, канцелярские принадлежности и множество других неотъемлемых от образовательного процесса мелочей. Определитесь с местом для размещения учебников. На рабочем столе не нужны посторонние предметы, кроме таких практичных вещей, как подставка для книг и стаканчик для ручек. Захламленность столешницы снижает эффективность занятий, т.к. ребенок ощущает некую скованность и постоянно отвлекается.

Советы по обустройству рабочего места первоклассника, учащегося средних классов и старшеклассника

За годы обучения ребенка в школе родителям как минимум три раза приходится заниматься изменением дизайна детской комнаты: приобретать новую мебель, вносить иные коррективы, направленные на создание наиболее благоприятных условий для полноценного обучения и развития.

Чтобы первоклассник не чувствовал себя подавленным в рабочей зоне, не следует возводить «баррикаду», отделяющую её от остального пространства детской комнаты. В то же время, совмещение игровой и учебной зоны создает немало соблазнов, поскольку нелегко усидеть за учебником, когда рядом любимые игрушки. Во-первых, договоритесь с первоклассником о том, что машинки, куклы, мишки подождут в другом месте и не станут мешать школьным делам. Во-вторых, найдите «золотую середину». Ею может оказаться легкая ширма, которая, с одной стороны, не отягощает малыша, а, с другой, не позволяет отвлекаться от выполнения домашнего задания.

Когда ребенок переходит в средние классы, у него появляется больше осознанных увлечений и интересов. Прислушайтесь к пожеланиям подростка, его мнению по поводу того, как должно быть обустроено рабочее место. Уделите внимание библиотеке. Если необходимо, дополните обстановку новыми приобретениями - книжным шкафом или оригинальными полками. В рабочей зоне подростка вполне уместен компьютерный стол.

Старшекласснику требуются условия для написания рефератов и докладов, подготовки презентаций. Поэтому размещение в рабочей зоне компьютерного стола, в конструкции которого предусмотрено место для принтера и прочих устройств, является необходимостью.

1. Отнеситесь со всей серьёзностью к выбору цвета стен и мебели рабочей зоны. Отдавайте предпочтение более спокойным тонам: бежевому, голубому, зеленому. Оттенки коричневого и желтого цветов помогают сосредоточиться и способствуют повышению умственной активности, поэтому не стоит ими пренебрегать, оформляя место для учебы.


2. Учитывайте не только возраст, но и пол ребенка. Обустраивая рабочий уголок для сына, позаботьтесь о более ярком освещении. Оно необходимо, чтобы школьник не уставал слишком быстро, теряя при этом интерес к учебе. Кроме того, мальчикам для комфортной работы необходимо больше свободного пространства, чем девочкам. Эту особенность следует учитывать при выборе стола. Для вашей дочки важны тактильные ощущения, поэтому должны быть приятны на ощупь как поверхность стола, так и обивка её стула.

Не следует забывать, что родительской заботе отводится важнейшая роль в процессе превращения школьника в образованного, здорового, уверенного в своих силах взрослого человека. Желание учиться, успеваемость, здоровье и общая работоспособность находятся в прямой зависимости от того, насколько грамотно организовано место, где ваш наследник постигает основы наук.

С началом занятий в школе ребёнку придётся по нескольку часов в день проводить за письменным столом. Необходимо, чтобы рабочее место школьника было правильно организовано. На что следует обратить особо серьёзное внимание?

Основные требования - максимальное удобство и минимальный вред здоровью. Рабочее место школьника включает в себя письменный стол или школьную парту для дома, стул, настольную лампу, полки, тумбочку с ящичками или шкафчик для тетрадей, учебников и канцтоваров.

Письменный стол для школьника - самая дорогая вещь, выбрать которую порой бывает очень непросто, несмотря на огромное количество предложений. Здесь, на мой взгляд, дизайнерские изыски - это последнее, на что стоит обращать внимание. Основные критерии: экологичность, безопасность и удобство.



Требования к письменному столу:
глубина рабочей зоны - от 60 до 80 см,
ширина - 120-150 см,
для ног потребуется около 50 см в глубину и столько же в ширину.

А вот с высотой и возникает основная проблема. Чтобы стол прослужил не пару лет, а значительно больше, необходимо, чтобы он регулировался по высоте, либо покупать «взрослый» стол и высоту посадки регулировать при помощи стула, что не всегда удобно.

Вобщем, посадка должна быть такой, чтобы локти школьника лежали на столе свободно, спина касалась спинки стула, ноги в коленях были согнуты под прямым углом и стояли на подставке или на полу.



При такой посадке (справа) зрение и осанка ребёнка не будут испытывать дополнительную нагрузку.

Высота стола и стула в зависимости от роста ребёнка (приблизительно):



Для нас оптимальным решением оказалась школьная парта для дома, регулируемая по высоте в комплекте с регулируемым по высоте стулом. Размер столешницы 120 на 50 (глубина, как показала практика, маловата), высота от 60 до75 см.

Сейчас в продаже есть трансформируемые модели письменных столов, которые могут менять размеры и наклон столешницы и которые в дальнейшем можно преобразовать в компьютерный стол и т. д.

Моё мнение, что не стоит «смешивать» компьютерный и письменный стол, лучше создать новую «рабочую зону». Но если вы хотите в будущем всё-же расположить компьютер на письменном столе, то размер столешницы должен быть не менее 1200х700. Идеальны, на мой взгляд, парты-трансформеры (см. предыдущее фото).

Стул желательно подбирать регулируемым не только по высоте, но и по углу наклона сидения и спинки. Ноги ребёнка не должны висеть, в этом случае используйте какую-нибудь подставку. Стулья на колёсиках имеют недостаток - отъезжают, и ребёнку приходится часто себя подвигать к столу.

Полки для тетрадей и других школьных принадлежностей лучше, чтобы были закрытые (так меньше виден беспорядок на них), ящички в тумбе - неглубокие (иначе трудно искать мелкие предметы).

Не лишним будет напомнить, что рабочее место школьника должно быть хорошо освещено . Свет должен идти слева, для «правшей» и справа для «левшей». Помимо естественного света потребуется и дополнительные источники. «Мобильная» настольная лампа предпочтительнее стационарной бра, лучше приобрести регулируемую офисную, но с обычной лампой накаливания 60 Вт., от люминисцентной почему-то глаза быстрее утомляются.

Цветовое оформление рабочего места школьника не должно утомлять, а должно быть для глаз приятным. Не стоит «пестрить», используя много ярких цветов. Достаточно двухцветного оформления с присутствием в декоре любимого цвета ребёнка. Столешница, полки и тумбы лучше пусть будут древесного цвета - это беспроигрышный вариант.

Рабочее место первоклассника или младшего школьника желательно отделить от игровой и спальной зоны. Первоклашке трудно усидеть за уроками, если в его поле зрения любимые игрушки. Можно использовать для этой цели мобильную перегородку или стеллажи. Школьнику постарше предоставьте возможность самому оформить себе рабочее место перед началом учебного года. Ваша задача - проверить и подрегулировать размеры рабочего места под размер подросшего ребёнка.










Рабочее место школьника должно удовлетворять таким условиям:
стол и стул должны соответствовать росту ребенка;
хорошо освещено;
поверхность стола должна быть твердой и гладкой с закругленными углами;
оборудовано достаточным количеством полок и ящиков для хранения;
должна быть настольная лампа для работы в вечернее время;
хорошо проветриваться и не закрывать доступ к окну.





Устройте рабочее место ребенка в уединенном уголке, чтобы проходящие по свои делам родители или младшие члены семьи не отвлекали от учебы.

Рабочее место должно быть удобным: убедитесь, что ребенку не мешают шум за окном, что ему не слишком холодно и не слишком душно за своим столом.





Рабочий стол ребенка должен быть примерно по пояс высотой, чтобы ребенок мог положить на стол локти и поставить ноги на пол.

Используйте для оформления детского рабочего места декоративные приемы, чтобы поднять ребенку настроение: его любимые цвета, игрушки, фотографии.





Антибликовый экран компьютера за рабочим столом школьника поможет ему сохранить зрение при яркой освещенности монитора.

Детское рабочее место должно быть хорошо освещено как дневным светом, так и настольной лампой для того, чтобы ребенку не пришлось щуриться во время уроков.





Старайтесь заблаговременно расставить все необходимые ребенку для учебы принадлежности по своим местам - это поможет ему сосредоточиться.

Также там должны быть удобные полки для того, чтобы при необходимости освободить поверхность стола для выполнения других заданий.







С началом занятий в школе ребёнку придётся по нескольку часов в день проводить за письменным столом. Необходимо, чтобы рабочее место школьника было правильно организовано. На что следует обратить особо серьёзное внимание?
Основные требования - максимальное удобство и минимальный вред здоровью. Рабочее место школьника включает в себя письменный стол или школьную парту для дома, стул, настольную лампу, полки, тумбочку с ящичками или шкафчик для тетрадей, учебников и канцтоваров.

Письменный стол для школьника - самая дорогая вещь, выбрать которую порой бывает очень непросто, несмотря на огромное количество предложений. Здесь, на мой взгляд, дизайнерские изыски - это последнее, на что стоит обращать внимание. Основные критерии: экологичность, безопасность и удобство.



Требования к письменному столу:
. глубина рабочей зоны - от 60 до 80 см,
. ширина - 120-150 см,
. для ног потребуется около 50 см в глубину и столько же в ширину.

А вот с высотой и возникает основная проблема. Чтобы стол прослужил не пару лет, а значительно больше, необходимо, чтобы он регулировался по высоте, либо покупать «взрослый» стол и высоту посадки регулировать при помощи стула, что не всегда удобно.

Вобщем, посадка должна быть такой, чтобы локти школьника лежали на столе свободно, спина касалась спинки стула, ноги в коленях были согнуты под прямым углом и стояли на подставке или на полу.



При такой посадке (справа) зрение и осанка ребёнка не будут испытывать дополнительную нагрузку.

Высота стола и стула в зависимости от роста ребёнка (приблизительно):



Для нас оптимальным решением оказалась школьная парта для дома, регулируемая по высоте в комплекте с регулируемым по высоте стулом. Размер столешницы 120 на 50 (глубина, как показала практика, маловата), высота от 60 до75 см.

Сейчас в продаже есть трансформируемые модели письменных столов, которые могут менять размеры и наклон столешницы и которые в дальнейшем можно преобразовать в компьютерный стол и т. д.

Моё мнение, что не стоит «смешивать» компьютерный и письменный стол, лучше создать новую «рабочую зону». Но если вы хотите в будущем всё-же расположить компьютер на письменном столе, то размер столешницы должен быть не менее 1200х700. Идеальны, на мой взгляд, парты-трансформеры (см. предыдущее фото).

Стул желательно подбирать регулируемым не только по высоте, но и по углу наклона сидения и спинки. Ноги ребёнка не должны висеть, в этом случае используйте какую-нибудь подставку. Стулья на колёсиках имеют недостаток - отъезжают, и ребёнку приходится часто себя подвигать к столу.

Полки для тетрадей и других школьных принадлежностей лучше, чтобы были закрытые (так меньше виден беспорядок на них), ящички в тумбе - неглубокие (иначе трудно искать мелкие предметы).

Не лишним будет напомнить, что рабочее место школьника должно быть хорошо освещено . Свет должен идти слева, для «правшей» и справа для «левшей». Помимо естественного света потребуется и дополнительные источники. «Мобильная» настольная лампа предпочтительнее стационарной бра, лучше приобрести регулируемую офисную, но с обычной лампой накаливания 60 Вт., от люминисцентной почему-то глаза быстрее утомляются.

Цветовое оформление рабочего места школьника не должно утомлять, а должно быть для глаз приятным. Не стоит «пестрить», используя много ярких цветов. Достаточно двухцветного оформления с присутствием в декоре любимого цвета ребёнка. Столешница, полки и тумбы лучше пусть будут древесного цвета - это беспроигрышный вариант.

Рабочее место первоклассника или младшего школьника желательно отделить от игровой и спальной зоны. Первоклашке трудно усидеть за уроками, если в его поле зрения любимые игрушки. Можно использовать для этой цели мобильную перегородку или стеллажи. Школьнику постарше предоставьте возможность самому оформить себе рабочее место перед началом учебного года. Ваша задача - проверить и подрегулировать размеры рабочего места под размер подросшего ребёнка.









Рабочее место школьника должно удовлетворять таким условиям:
. стол и стул должны соответствовать росту ребенка;
. хорошо освещено;
. поверхность стола должна быть твердой и гладкой с закругленными углами;
. оборудовано достаточным количеством полок и ящиков для хранения;
. должна быть настольная лампа для работы в вечернее время;
. хорошо проветриваться и не закрывать доступ к окну.





Устройте рабочее место ребенка в уединенном уголке, чтобы проходящие по свои делам родители или младшие члены семьи не отвлекали от учебы.

Рабочее место должно быть удобным: убедитесь, что ребенку не мешают шум за окном, что ему не слишком холодно и не слишком душно за своим столом.




Рабочий стол ребенка должен быть примерно по пояс высотой, чтобы ребенок мог положить на стол локти и поставить ноги на пол.

Используйте для оформления детского рабочего места декоративные приемы, чтобы поднять ребенку настроение: его любимые цвета, игрушки, фотографии.




Антибликовый экран компьютера за рабочим столом школьника поможет ему сохранить зрение при яркой освещенности монитора.

Детское рабочее место должно быть хорошо освещено как дневным светом, так и настольной лампой для того, чтобы ребенку не пришлось щуриться во время уроков.




Старайтесь заблаговременно расставить все необходимые ребенку для учебы принадлежности по своим местам - это поможет ему сосредоточиться.

Также там должны быть удобные полки для того, чтобы при необходимости освободить поверхность стола для выполнения других заданий.








Подобрать подходящий письменный стол для школьника всегда непросто. Мамы и папы часто ориентируются лишь на размеры и стоимость, забывая о других важных факторах: удобстве посадки, вместительности, функциональности, безопасности и соответствия интерьеру детской. Между тем, именно эти факторы влияют на желание ребенка заниматься уроками или творчеством на своем рабочем месте .







Необычное и очень смелое решение для оформления комнаты. Небольшой, но в то же время достаточно вместительный стол, а также двухъярусная полочка создают удобное рабочее место, а яркое оформление стен и потолка подчеркивает уникальность личности владельца

Если спросить у случайного прохожего, что такое письменный стол , почти каждый ответит одно и то же: широкая горизонтальная доска, закрепленная на четырех ножках. Обозначение строго и сердито, и ни шагу в сторону. При этом мало кто догадывается, что на самом деле домашняя детская мебель для письма - это чистый лист, которому можно привить все что угодно: понравившиеся стиль , форму и размеры в зависимости от функциональной нагрузки и свободного пространства комнаты.



Оптимальные размеры

Детские письменные столы, точнее их размеры, конструкция, напрямую влияют на физическое развитие ребенка: распределение нагрузки на спину и шею, формирование осанки, зрение. Поэтому первое, на что нужно ориентироваться при покупке - правильная посадка.

Определить правильную высоту очень просто:

  • Уровень столешницы должен соответствовать линии солнечного сплетения сидящего ребенка.
  • Если опустить руку, сидя за рабочим местом, локоть должен быть ниже плоскости стола примерно на 5 см.
  • Плечи должны находиться в нормальном состоянии (не ниже и не выше естественной высоты), если ребенок, сидя за столом, положит руки прямо перед собой.
  • Расстояние между коленями и нижним краем столешницы должно составлять 10-15 см.



По длине столешница не должна быть меньше 1 м, локти сидящего за ней школьника должны полностью располагаться на ее плоскости, ни в коем случае не свешиваться.

Что касается ширины стола, то она должна быть достаточной для расположения всех необходимых предметов: учебников и тетрадей, письменных и канцелярских принадлежностей. Для первоклассника обычно достаточно 60 см, для детей постарше - 80 см. Если на рабочем месте будет располагаться компьютер, то монитор должен стоять на расстоянии 40 см от глаз ребенка, учитывайте это при покупке. Оптимальная ширина рабочего места - 80-100 см.

Отделение для ног тоже должно быть просторным: оптимально 50 на 50 см.

При покупке письменного стола ребенок должен присутствовать, стоит удостовериться, что ему удобно сидеть, ничто не мешает, а тело располагается правильно. Дизайн должен нравиться школьнику, ведь от этого зависит желание ребенка пользоваться рабочим местом. Поэтому несколько моделей лучше изучить заранее по фото и отобрать все понравившиеся.



Широкий белый стол, размещенный у окна, обеспечит отличное освещение при работе

Письменный стол для школьника: формы и стили

Не стоит привязываться к стандартным прямоугольным партам - экспериментируйте, проявляйте фантазию, позвольте письменному столу приобрести оригинальную форму, цвет или конструкцию.



Дипломатами не рождаются - ими становятся. Делая уроки за круглым письменным столом, малыш приобретет навык сглаживать конфликты и обходить острые края. Многие производители мебели знают: книг много не бывает, особенно хороших, поэтому и предлагают в наборе с письменной поверхностью встроенные полочки для учебников, журналов и дисков. Детский стол-парта со скамьей поможет чаду привыкнуть к студенческой лаве с ранних лет. Угловой письменный стол для школьника, столы-полочки или модели, встраиваемые в стену , значительно сэкономят пространство, а классический вариант в стиле минимализма не рассеет внимание при выполнении и без того непростых заданий.





Обязательно давайте ребенку возможность самому выбрать свой письменный стол, подтолкните или направьте его к нужному выбору, но решающее слово все-таки оставьте за ним.

Прямоугольные модели



Письменный стол прямоугольной формы - это классика, которая удачно впишется в любой интерьер. Для небольших комнат лучше выбирать модели без надстройки или с угловым ее расположением, боковыми ящиками с одной стороны, нижней полкой. Более массивные варианты подойдут для детской большой площади.



На прямоугольной столешнице легко оборудовать место для письма и расположения монитора или ноутбука, не мешающих друг другу.

Компьютерный стол

Полноценный компьютерный стол для школьника не подходит, поскольку такие модели не подразумевают места для письма. Стоит выбирать варианты, совмещающие в себе классический стол с элементами компьютерного: ниша для монитора с книжными полочками, отсек для системного блока со смежными ящиками, выдвижная письменная панель и пр.



Совет! Приобретая для школьника компьютерный стол, помните, что ребенок может отвлекаться от учебы на игры, поэтому если есть возможность, все же разграничьте пространство, оборудовав для работы отдельное место.

Угловой стол

Угловые модели являются приоритетными вариантами для детской маленькой площади (до 10-12 кв. м), поскольку занимают самое нефункциональное место в комнате (угол), освобождая пространство. Это может быть просто столешница с расположенными под ней ящиками или полками, а также функциональный уголок с надстройкой, вместительными ящиками, элементами компьютерного стола.



Даже такие компактные, на первый взгляд, размеры позволяют рационально разместить все необходимое. Сам угол может быть использован для установки монитора или книжной полки, оставляя довольно большое пространство для работы.

С обеих сторон углового стола могут примыкать различные предметы мебели: кровать, шкаф, диванчик и пр.

Совет! Если позволяет площадь, то можно установить угловой Г-образный стол, каждая половина которого будет выполнять свою функцию, например, одна для учебы, другая игровая или творческая.

Стол-трансформер

Если рабочее место обустраивают для первоклассника, но эксплуатация планируется до подросткового возраста, то разумнее приобрести стол-трансформер. Такая модель позволяет менять размеры столешницы, ее высоту и наклон. Можно приобрести вариант с надстройкой, выполненной как стеллаж с регулируемыми полками.



Лучше всего купить такую модель, сделанную из долговечной древесины или МДФ, именно эти материалы наиболее соответствуют функциональности стола-трансформера.

Откидная столешница

Еще одно решение для небольшой детской или комнаты, в которой кроме школьника проживает кто-то еще. Такой вариант представляет собой консоль нужных размеров, одна сторона которой крепится к стене, шкафу или стеллажу, а ко второй прикреплены складные ножки или другая опора. В плане функциональности откидной стол не может быть полноценным, но его можно использовать как дополнительное рабочее место, для творчества или работы за ноутбуком.

Совет! Откидную столешницу легко сделать самостоятельно из широкой доски, обеспечив ей нужную фиксацию и опору.

Встроенный стол

Сегодня популярна встроенная и модульная мебель, выполняющая сразу несколько функций. Например, в комнате школьника может быть установлен своеобразный многоярусный остров, разные элементы которого выполняют свои функции. Снизу может располагаться игровая или рабочая зона, а сверху кровать. Письменный стол располагают либо по центру нижнего яруса, либо в его боковой стенке, а вторая выполняется в виде книжного шкафа.



Вариантов таких встроенных столов довольно много, на фото можно увидеть, как такие конструкции вписываются в интерьер и даже становятся его основой.

Оригинальная идея подойдет для комнаты с высокими потолками: зеленое, приятное для глаз, рабочее место с обильным освещением обеспечит концентрацию внимания на поставленном задании, а размещенный сверху игровой уголок с доской для рисования на всю стену разнообразит досуг ребенка

Для того, чтобы делать домашние задания было удобно, мы заранее задумываемся об организации рабочего места школьника.

Обратить внимание надо сразу на несколько вещей - правильную посадку, хорошее освещение и организацию хранения учебников-тетрадей-школьно-письменных принадлежностей. Вот об этом предлагаю и поговорить сегодня.

Правильная посадка

Чтобы избежать проблем с осанкой, подбирать мебель следует по росту ребенка. Угол стола должен упираться в солнечное сплетение на 5 см выше локтей, спина прямая, колени согнуты под углом 90 градусов, а ступни стоят на полу. При этом ребенок должен сидеть глубоко на стуле. Как этого добиться?

1. Купить стол и стул, высота которых регулируется.

2. Купить стул с регулируемой высотой и фиксирующимися колесами, для ног приобрести подставку.

3. Купить стул с регулируемой высотой и столешницу с креплениями к стене. Менять высоту столешницы по мере роста ребенка.

Можно также менять стол и стул по мере роста ребенка. Спинка стула должна быть жесткой. Если ребенку будет удобно облокачиваться на спинку стула во время работы, это снизит нагрузку на позвоночник. Поэтому мебель для школьника лучше выбирать вместе с ним.

Освещение

Это второй очень важный фактор. Глаза у детей устают во время учебы, поэтому чем больше дневного света - тем лучше. Идеальным вариантом будет поставить стол у окна или боком к окну.

Если ребенок правша, свет должен падать слева, для левши - справа.
Этим правилом стоит руководствоваться и при установке настольной лампы.

Организация хранения

Чтобы проще было соблюдать порядок на столе, стоит заранее позаботиться о том, где будут лежать учебники, тетради, ручки, карандаши, бумага и линейки.

1. Чем ближе полка для книг к столу, тем проще книгу положить на место.

2. Следить за порядком в закрытой тумбочке сложнее, чем за порядком на полке. Однако, если нет возможности поставить рядом с рабочим столом полки, тумбочка будет отличным дополнительным местом для хранения.

3. Если полки расположены на самом столе, положить учебники будет проще. Обратите внимание, что большинство учебников младших школьников сегодня высокие и тонкие. Хорошей альтернативой полкам для таких учебников и тетрадей послужат крепления для папок и подставки для папок.

4. Очень много находок для организации рабочего пространства можно найти среди товаров для офиса. Подставки и лотки для бумаг (их удобно использовать как для бумаги - цветной, обычной, картона, так и для тетрадей), подставки для ручек и карандашей.

5. Если есть возможность разместить на стене рейлинг, поверхность стола можно освободить от мелочей.

Альтернативой тумбочке может стать мобильный столик.

Вам также будет интересно:

Иммобилизация при повреждениях бедра и смежных суставов
Техника наложения шины ДитерихсаЦель: транспортная иммобилизация при переломе бедра....
Как своими руками из подручных материалов сделать стильные картины для интерьера кухни
Ознакомившись со статьей, вы научитесь быстро рисовать арт-картины, делать панно; узнаете,...
Определение мощности теплых полов
Отопление является одной из важнейших задач, которую приходится решать застройщику при...
Дидактические материалы для детей
На этой странице интернет-магазина представлены наглядные пособия для детского сада . Их...
Высокая влажность в квартире: как от нее избавиться
Каждый владелец квартиры или частного дома должен с особой внимательностью подходить к...